刘洋在东京奥运会之后，切除了右膝的部分半月板。恢复期间不仅要忍着身体上的疼痛，还要克服心理上的恐惧，面对这段最“难熬”的时光，刘洋选择相信自己、战胜自己，勇敢向前。